Bibliothèque mondiale des plongées du bord

A côté de la plage de Capelan

Mise à l'eau très abritée du vent, à l'Est ou l'Ouest de la presqu'ile

Douche, restau

Débuter la plongee en logeant main droite la presqu'ile, jusqu'à arriver à une dizaine de mètres de profondeur. Jolis rochers, mais ne pas s'arrêter, ce n'est pas le but de la journée

Puis partir plein Ouest ou Ouest-Sud-Ouest,et palmer, tranquillement mais régulièrement, durant 30-40 minutes (900m), à environ 13m de profondeur. Ne cherchez pas, il n'y a rien à voir au fond : Posidonies à perte de vue et quelques bancs de castagnoles

Enfin, on arrive à un genre de barrage de blocs orienté Nord-Sud, qui remonte à 3m de fond. Ne pas forcément remonter, mais suivre les blocs vers le Sud en main droite, et descendre progressivement jusqu'à 15m. A partir de là et plus au Sud, le long d'un tombant que descend progressivement jusqu'à 30m, abondance de faune et flore typique. Jolies gorgones jaune et pourpres, bancs de poissons abondant (plusieurs milliers lors de ma plongée), dentis, anémones ... Au pied du tombant, il y a plusieurs grottes, dont une qui se pénètre sur une vingtaine de mètres, basse (accessible en sidemount), avec langoustes, éponges, cigales, congres, murenes.

Revenir par le même chemin, ou un peu plus au large (25m de fond), avec toujours des posidonies.

Evidemment, il faut prévoir suffisamment d'air ou de gaz pour faire l'aller-retour. Mais je pense que personne ne s'aventurera sans l'expérience nécessaire.
Parachute

A absolument éviter par vent et courant.

En cas de vent, faire la plongée "Capelan"

A priori, le trajet est interdit aux bateaux (300m de la côte), mais il y en a quand même