“Le Monde A Palmes“
Réserve du Cap Roux – Pointe Notre-Dame
Deux plongées à réaliser au départ de la pointe Notre-Dame.
Depuis l’autoroute A8, sortie 40. Prendre en direction de La Napoule puis Théoule/Mer Et longer la côte en direction du Trayas (St-Raphaël). Descendre l’escalier vers la plage.
Place de parking gratuites derrière l’arrêt de bus. L’été les places sont chères dans la région !
Depuis la plage
- gonflage : Centre de plongée de la Rague – Port de la Rague – Mandelieu CIP Port Fréjus
- location matériel : CIP Port Frejus
- resto, bistrot : Tout au long de la côte !
Deux plongées possibles :
- Départ à main gauche en suivant le relief de la pointe Notre-Dame. Au bout de 20mn de palmage environ, une petite grotte sur 12 m de fond. Retour en sens inverse
- Départ à main droite sur un fond de coralligène et d’herbier de posidonies.
La plage.
Faune classique méditerranéenne, poulpes, labres, bothus, murènes. On peut observer des moules dates, espèce en voie de disparition et donc protégée.
A éviter par vent d’est.
Attention en période estivale aux bateaux, jet ski et autres engins de loisir nautique
Ne pas explorer la grotte si vous ne disposez pas de l’expérience et du matériel nécessaires.
Attention, vous êtes dans une réserve maritime et une zone touristique. Adoptez un comportement respectueux de la nature et des autres usagers du site.