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Réserve du Cap Roux – Pointe Notre-Dame

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Plage de la Point Notre-Dame
Contributeur: Lemaster6
Date de proposition: 08/05/2009 - 11/04/2019 00:00
Zone géographique: Côte de l’Estérel
Descriptif spot de plongée
Profondeur Maxi: 12m
Intérêt pour la plongée: Moyen
Sportivité: Faible
Description:

Deux plongées à réaliser au départ de la pointe Notre-Dame.

Coordonnées GPS: 43°28’49’’ N 06°55’52’’ E
Accessibilité: itinéraire depuis un point remarquable:

Depuis l’autoroute A8, sortie 40. Prendre en direction de La Napoule puis Théoule/Mer Et longer la côte en direction du Trayas (St-Raphaël). Descendre l’escalier vers la plage.

Parking:

Place de parking gratuites derrière l’arrêt de bus. L’été les places sont chères dans la région !

Schéma d'accès au site: Localisation du site
Mise à l'eau:

Depuis la plage

Commodités à proximité:

- gonflage : Centre de plongée de la Rague – Port de la Rague – Mandelieu CIP Port Fréjus
- location matériel : CIP Port Frejus
- resto, bistrot : Tout au long de la côte !

Nage d'approche: distance (m): 0m
La plongée sous l'eau:

Deux plongées possibles :
- Départ à main gauche en suivant le relief de la pointe Notre-Dame. Au bout de 20mn de palmage environ, une petite grotte sur 12 m de fond. Retour en sens inverse
- Départ à main droite sur un fond de coralligène et d’herbier de posidonies.

Retour en surface et point de sortie:

La plage.

Parcours de la plongée: Les deux options de parcours de plongée
Faune et flore:

Faune classique méditerranéenne, poulpes, labres, bothus, murènes. On peut observer des moules dates, espèce en voie de disparition et donc protégée.

Contres indications / Remarques de sécurité:

A éviter par vent d’est.
Attention en période estivale aux bateaux, jet ski et autres engins de loisir nautique
Ne pas explorer la grotte si vous ne disposez pas de l’expérience et du matériel nécessaires.
Attention, vous êtes dans une réserve maritime et une zone touristique. Adoptez un comportement respectueux de la nature et des autres usagers du site.

Addresse:
Pointe Notre Dame, Théoule-sur-Mer, France, Provence-Alpes-Côte-d'Azur, FRANCE

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